Menu

utmaning

Hur man håller andan

, , , , , , , , , , , , , ,

Att hålla andan är mycket mer än att bara sluta andas. Andhållningen beror på så mycket mer än ett andningsuppehåll. Hur länge du kommer hålla andan beror på dina förväntningar på dig själv och hur begränsande ditt självförtroende är. Det kommer bero på vad du ätit, hur du sovit och på din förmåga att slappna […]

More

Att vara fri på riktigt*

, , , , , , , , , , , , ,

Frihet är min näst största drivkraft i livet. Det är därför jag är egenföretagare. Det är därför jag bestiger berg, dyker jättedjupt och älskar naturen. Eftersom frihet känns så viktigt så har jag såklart ägnat en hel del tankearbete åt innebörden, och kommit fram till att en av de viktigaste komponenterna handlar om att inte […]

More