Fridykningskurser sommar 2023

Fridykning är en fantastisk upplevelse! Man lär sig mycket om sig själv, kroppen, andning och havet. Kurserna är introduktioner/nybörjarkurser och du behöver inga förkunskaper (men det är bra om du kan simma). Du kommer lära dig enkla tekniker för att andas bättre, vara lugnare i havet och på land, snorkla tryggare, fridyka djupare och stanna längre under ytan.

Fridykning är ett sätt att känna sig som hemma i havet. I kursen ingår utbildning i teori, säkerhet, mental träning, andning och träning i att lära känna din kropp och dina tankar på ett nytt sätt. Det är dessutom ett vackert och enkelt sätt att utforska den vackra världen under ytan. På nybörjarkursen som har mer teori kommer du också lära dig mer om havsmiljön och hur vi kan ta bättre hand om havet. Undervattenskameran är med och du får även bilder på dig själv efter kursen! (Om du vill 🙂

Introkurserna på Hönö är en heldag med workshop i yoga/andning, mental träning och sedan fridykning i havet. Max 8 elever/kurs.

Nybörjarkursen på Smögen är 1 kväll + en heldag i havet. De startar fredag eftermiddag/kväll med fridykningsteori och workshop i andning och stretchövningar. På lördagen eller söndagen gör vi morgonövningar innan vi åker ut med båt och gör två dyksessioner i natursköna omgivningar. Vi tar max 8 elever/dyksession, alltså 16 st totalt. Det har varit väldigt stort intresse, så boka fort om du vill säkra en plats. Bokning är bindande och vi kommer ha väntelista ifall någon vill avboka.

Kursdatum:

8/7, 9/7, 20/8. Hönö med Havskatten
Introkurs heldag, ca 09:00 -15:00. Vi utgår och jobbar ifrån Havskatten på Hönö där det finns fantastiskt boende nära havet om man vill/behöver sova över. Boka boende (fr 400/pers) via dem snabbt för de är mycket populära. Boka kursen genom att maila fridykningskurser (a) gmail.com så mailar jag mer info. Anmälan är bindande. Om du är sjuk eller får förhinder kan du ge eller sälja platsen till någon annan.
Pris: 2500:- inkluderar fika och båtutflykt, 2 dyksessioner.

28-30 Juli. Nybörjarkurs på Smögen med Smögen dyk & upplevelse
2 nybörjarkurser på 1 1/2 dag. 8 elever per grupp. Gemensam teori och andningsträning fredag ca 18:00-20:30. Dykning lördag ELLER söndag, ca 09:00-16:00. Träningsdyk och utflykt/miniexpedition med båt. Vi utgår från Smögen dyk & upplevelse. Boka kursen genom att maila info (at) smogendyk.se eller ring på telefon: 0730-537475 Vi rekommenderar även att ni bokar boende på dykcentret. Anmälan är bindande. Om du är sjuk eller får förhinder kan du ge eller sälja platsen till någon annan. Du kan hyra den mesta av utrustningen på plats.
Pris 4500:- inkluderar fika och båtutflykt
Ring för mer info!

Ingår inte i priset:
– Fridykningsutrustning. Går att hyra på Smögen och via Oxygene i Göteborg.
Du behöver:
– Våtdräkt (dykdräkt eller surfdräkt går bra, gärna 3-5mm tjock.
– Gummi-viktbälte och blyvikter (ca 1kg per mm våtdräkt. Finns på Smögen, ej på Hönö)
– Cyklop
– Snorkel
– Fenor. Helst helfotsfenor.